لاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كيف تختار الافكار الصائبة
لاشك لدينا ..ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة
ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض
يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب (دع القلق وابدا حياتك)
ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هى (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة)
بمعنى اننا اذا سيفتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء
واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء
وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء
واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء
وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثي ايامنا
فسيعتزلنا الناس ويتجنبون مجالسنا وحديثنا
فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات
وقد يكون عند الانسان فكرة ضارة!!
فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة؟؟
الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها
فافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة
وافكار القلق بافكار الاطمئنان
وافكار التردد بافكار الاقدام
وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا....
اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص
وصدق اللجوء الى الله والتوكل عليه
اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم
ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك
رجل يريد ان يقلع عن التدخين
يكتب ورقة صغيرة عليها (عبارة لقد اقلعت عن التدخين )
فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى
"انا لن ادخن "وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين "
فتكون عبارة(اقلعت عن التدخين ولله الحمد )
عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة
قد يتسائل البعض منكم ...
لماذا ينبغي ان تخلو العبارة من النفي والاستقبال والاجابة
الجواب.. بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات"
اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة
ودمتم في السراب
اجمل التحيات
(منقول)
لاشك لدينا ..ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة
ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض
يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب (دع القلق وابدا حياتك)
ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هى (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة)
بمعنى اننا اذا سيفتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء
واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء
وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء
واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء
وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثي ايامنا
فسيعتزلنا الناس ويتجنبون مجالسنا وحديثنا
فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات
وقد يكون عند الانسان فكرة ضارة!!
فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة؟؟
الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها
فافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة
وافكار القلق بافكار الاطمئنان
وافكار التردد بافكار الاقدام
وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا....
اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص
وصدق اللجوء الى الله والتوكل عليه
اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم
ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك
رجل يريد ان يقلع عن التدخين
يكتب ورقة صغيرة عليها (عبارة لقد اقلعت عن التدخين )
فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى
"انا لن ادخن "وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين "
فتكون عبارة(اقلعت عن التدخين ولله الحمد )
عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة
قد يتسائل البعض منكم ...
لماذا ينبغي ان تخلو العبارة من النفي والاستقبال والاجابة
الجواب.. بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات"
اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة
ودمتم في السراب
اجمل التحيات
(منقول)
عدل سابقا من قبل السراب في 4/8/2010, 5:08 pm عدل 6 مرات










» أنا بهذه اللحظة
» قصيدة أعجبتني
» رسائلي إليكم انتحار...سامي
» حكمة اليوم
» في ذكرى نازك الملائكة
» ** حكمة اليوم**
» قصيدة أعجبتني
» همسة شعرية
» سرااااااااااااب...بقلم سامي
» استمع لقصائد مظفر النواب صوت MP3
» 05 نيسان عيد ميلاد اميرة دمشق
» شرح مصور للحصول على حساب في مستندات كوكل وادارتها ومشاركة ملفاتنا عليه 2010
» هل من مرحب ؟
» قصيدة أعجبتني
» سلملي......عليه.....
» سجال شعري
» الرسم بالرصاص .. !
» حمل سفاح ..
» ينعاد عليك وعقبال المية ياسهران
» فيروز
» عيد ميلاد سعيد روان علي شريف
» كلمات في ضوء القمر
» نصيحة إلى كل إمرأة
» ولن ترضي عنك اليهود ولا نصاري حتي تتبع ملتهم
» دعوة للحوار.. !
» المغرب الكبير
» زفرات ...بقلم سامي
» شجرة الحياة والموت
» الحكم بسجن عادل إمام هل هي بداية قتل الفن..؟؟؟
» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
» مسودة الدستور السوري الجديد
» من نصائح د.إبراهيم الفقىد. ابراهيم الفقي (رحمه الله )
» إشعار
» طلب ترحيب بعضو جديد
» جارة القلبي
» طلب العلم
» هشام الجخ ..التأشيرة
» فلسفة الحداثة عند المفكر عبد الله العروي
» فتاة مغرورة
» الجزائر
» كم اشتقت الكم..
» الجديد القديم
» براعم ..
» حكمة اليوم
» قصيدة ابحار السفن المتأخرة
» ومضة نزارية...
» اتقي الله
» مليحة سمراء
» جزائر العزة والكرامة